Respuestas de la Ciencia
¿Cuántas horas hay que dormir?
23/03/2019
01:30
Dependiendo de la edad se necesitan más o menos horas de descanso. Dormir del tirón entre 6 y 8 horas son suficientes para la mayoría de las personas de edades comprendidas entre los 18 a 55 años.
Francisco Claro Izaguirre profesor de Psicología de la UNED.
