Inflamación y comida saludable

La inflamación no es un mero hinchazón de tripa tras una comida opípara. Es un aumento de nuestros órganos internos que puede generar problemas de salud como asma, diabetes, colitis o problemas cardiovasculares. Y sí, a nuestros hijos también les pasa. Una dieta anti-inflamatoria, saludable, ayudará a ingerir los alimentos que ayudan a su cuerpo a combatir la inflamación y evitar todos aquellos que provocan, mantienen o agravan estos procesos.