Estamos como queremos   Para comernos el mundo 14/11/2021 27:35

Si comemos bien, si nos nutrimos correctamente, estaremos sanos y llenos de energía. La clave está en cómo desarrollar la capacidad que tenemos para llevar a cabo los cambios necesarios. Introducir nuevos y correctos hábitos de alimentación a la vez que disfrutamos es el reto. Porque cocinar no es solo nutrir o alimentar. Nos ayudan con sus reflexiones María Kindelán, Naturópata, autora del libro "Como para comerte el mundo", y Laura Baliña, Psicóloga Sanitaria.

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