Educamos 'sin miedo' con Rafael Santandreu

Porque podemos decidir vivir sin esos falsos miedos que dificultan nuestro crecimiento y nos paralizan, porque podemos enseñar a los más pequeños a gestionarlos, esta semana, en Educar para la paz, os contamos algunas de las herramientas prácticas que nos ofrece Rafael Santandreu en su nuevo libro, Sin miedo, editado por Grijalbo. El reconocido psicólogo nos detalla los cuatro pasos que, según explica, nos permiten superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional.