Cómo dejar de fumar a través de la Psicología

Si eres fumador, seguro que has oído aquello de que dejar el tabaco es fácil... Sin embargo, a menudo se olvida que algo aún más fácil es RECAER... Hoy en Cuídate con Radio 5 vamos a hablar con el psicólogo Pablo M. Alles sobre cómo dejar de fumar utilizando la terapia cognitivo-conductual que nos desgrana en su libro "Fuma Book. Cómo dejar de fumar a través de la Psicología".