Potencia muscular y autonomía en las personas mayores.

La potencia muscular es uno de los parámetros que reflejan que las personas mayores pueden vivir más años y con una mayor calidad de vida. Así lo atestiguan dos investigaciones recientes que lo han confirmado, que han conseguido determinar cuál es el umbral de potencia muscular por debajo del cual se comienza a perder funcionalidad física, así como los valores que determinan que una persona padezca dependencia física grave.