Patinadoras, patinadores. Hoy tenemos una selección musical que hemos titulado: “Música de respiración profunda”. La música y la respiración están directamente relacionadas. Las canciones actúan como puente hacia la calma al sincronizar el ritmo cardíaco y respiratorio con melodías suaves, que activan el sistema parasimpático. Por otro lado, el grado de sobreexcitación positivo y benigno, que nos puede proporcionar determinado tipo de canciones, también puede alterar nuestra respiración. Hoy nuestra propuesta es estimular en exceso, órganos y organismos, con el fin de potenciar respiraciones del tipo: Torácica, diafragmática, clavicular, o todas ellas combinadas al son de buenas canciones de bandas como: Helen Shapiro, Buckshot Lefonque, Badbadnotgood, Brian Jackson, Bernard Wright, The Meters, Swirls, The Rapture, Stubborn Heart, Chaka Khan, Kokoroko, David Walters & Keziah Jones.
