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Programas no recomendados para menores de 12 años (NR12) Saber vivir Logotipo de 'Saber vivir' Todos los Domingos a las 12.00 horas en La 2

Volvemos con un formato renovado pero sin perder nuestra esencia y con un lema muy claro: enseñarnos cómo podemos vivir más y vivir mejor. Continuando su vocación de cumplir un servicio público, el programa ofrece los mejores consejos al espectador, pequeños cambios en la rutina que nos pueden servir para llevar una vida más saludable.

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Platos más saludables

29.11.2020

Sin duda el cocido es uno de los platos estrella del invierno en nuestro país. Un plato muy completo y delicioso pero que no siempre preparamos de la mejor forma: solemos incluir muchas carnes procesadas, grasas poco saludables, poca variedad de verduras... Por eso, con todo el respeto a este plato tan emblemático, nuestra nutricocinera Marta Verona nos va a enseñar a versionar el cocido para hacerlo más sano sin renunciar al sabor. Y de postre un banana bread, o pan de plátano, para chuparse los dedos.