'Algo en que creer, en ti, por ejemplo'

Contenido: La crisis por la COVID-19 nos mantiene alerta, inseguros, conviviendo con el miedo y la incertidumbre. Necesitamos cuidar de nosotros mismos para poder cuidar de los demás. Ahora es importante aprender a querernos. Acudimos al Dr. Mario Alonso Puig, autor de "Tus tres superpoderes", y a nuestro especialista en salud mental, el psicólogo clínico Vicente Prieto, para que nos ayuden a tomar, de nuevo, los mandos de nuestra vida.