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Evitar los pensamientos tóxicos

27 sep 2020

¿Sabías que llegamos a tener unos 60.000 pensamientos al día? De ellos, la gran mayoría son negativos. ¡Y lo peor de todo es que nos vienen a la cabeza de forma involuntaria! Por eso es tan importante aprender a fijarnos en lo positivo que nos rodea, aprender a “reeducar” nuestra mente. Y Teresa Viejo nos va a explicar con sus consejos cómo podemos conseguirlo.

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