Muévete en casa La 2

Muévete en casa

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Muévete en casa - ¡Pon en forma los brazos con este circuito!

07 abr 2020

Circuito en el que, con un palo de escoba trabajaremos remo de brazos; con unas botellas, fortaleceremos los bíceps y hombros y, por último, trabajaremos la extensión y la flexión de la plancha, con ayuda de la toalla.

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