¡Empieza el día con energía con estos alimentos!

Quedamos en un mercado de Madrid con el Dr. Eugenio Freire. Hemos empezado el día con mucha energía gracias a los consejos que nos ha dado. Para mantenernos activos durante todo el día, nos recomienda ingerir alimentos con carbohidratos, grasas y proteínas. ¡Dale al play y apunta todos los detalles!