Més que esport
Conversem amb l'atleta màster Loles Vives
27/05/2021
30:00
Ens presenta el seu llibre "Pacta con el diablo. Mantente siempre joven y en forma" que dona pautes per envellir bé.
Conversem amb l'atleta màster Loles Vives que ens presenta el seu llibre "Pacta con el diablo. Mantente siempre joven y en forma". Es tracta d'una reedició, revisada i actualitzada, d'un llibre publicat el 2016 i que dona pautes per revertir el deteriorament físic a causa de l'edat. Loles Vives, que a més d'atleta és bióloga, nutricionista i entrenadora personal, explica 10 claus per gaudir d'una vida sana i mantenir-se bastant jove i en plena forma gràcies a l'exercici, l'alimentació, els bons hàbits i una pràctica esportiva regular.
