¿Es usted búho o alondra?

Mozart dormía sólo 5 horas al día y lo hacía de madrugada. Richard Strauss, sin embargo, dormía 10 horas al día y se levantaba a las 08:00 de la mañana. Cuándo y cuánto dormimos depende de varios factores como el género, las rutinas, los hábitos, la genética y va variando a medida que cumplimos años. Hablamos de cuáles son las tendencias al dormir en función de nuestra edad. También descubrimos, gracias a un estudio, qué es mejor para combatir la ansiedad y favorecer la relajación: si escuchar pop, rock, clásica occidental, tradicional iraní... o silencio.​ Acabamos con las máquinas expendedoras que han instalado en algunas tiendas de música en Viena. Y no, no venden refrescos ni dulces.