Cocina, ejercicio y madrugones: los hábitos de Rafuel

¿Nos levantamos de la cama cada vez antes en España? Parece que los horarios europeos se van aceptando en nuestro país y cada vez empezamos el día antes. Es el caso de Rafael Antolín, más conocido como Rafuel, un influente gastronómico muy madrugador, se levanta antes del amanecer. Conocemos más sobre su afición a la cocina que comparte con sus seguidores en las redes sociales con cada vez más éxito. También nos desvela el por qué de sus madrugones.