Respuestas de la Ciencia   Inteligencia emocional-estrés 01/04/2013 01:30

Vivir en situación de estrés prolongado "distres" incide negativamente en nuestro bienestar físico y mental. No obstante, ciertos niveles de estrés positivo "eustrés" ayudan a las personas a alcanzar un mayor éxito profesional y personal, una mejor resolución en la toma de decisiones satisfactorias y potenciar habilidades como la creatividad, el sentido positivo, etc.

María del Carmen Ortega Navas, profesora de la Facultad de Educación de la UNED

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