Según un estudio reciente, las personas muy mayores que realizan ejercicios de potenciación muscular en las piernas, consiguen una fortaleza especial que hace que las caídas disminuyan.
En Radio 5 hablamos con el doctor José Antonio Serra, jefe del servicio de Geriatría en el Hospital Gregorio Marañón, y uno de los autores de la Investigación STRONG (entrenamientos de resistencia muscular en ancianos). Este estudio ha comprobado que las mejoras son notables (12/12/11).
