Lunes a Viernes a las 06.00 y 20.00 horas UTC. Martes a Sábado a las 01.30 horas UTC. Domingo a las 05.00 horas UTC
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Los primeros minutos de nuestro programa los dedicamos a conocer todos los secretos de unas buenas migas. Su origen, sus ingredientes, y la mejor manera de prepararlas. Un plato muy español que nos descubre nuestro colaborador Laureano Suárez.
Y como todos los martes, Orlando Lumbreras nos presenta el vino de la semana. Para ello se ha ido hasta la serranía de Ronda, donde se elabora Cortijo Los Aguilares Pinot Noir 2010.