Lletra lligada - 20 de novembre de 2017

En el Dia Universal de la Infància reclamem el dret dels infants a aturar-se i viure a poc a poc, sent conscients del que els envolta i del que senten. La psicòloga i investigadora de la Unitat de TDAH de l’Hospital Sant Joan de Déu Anna Huguet ens proposa exercicis de Mindfulness per practicar a casa, una bona manera de tenir consciència plena del que sentim i del que pensem, grans i petits. També anem d’excursió a La Creu d’Aragall seguint La Brúixola de l’Aureli Vázquez per gaudir de la família i la natura. I entrevistem a l’escriptor Víctor Sunyol, que acaba de publicar amb l’editorial Comanegra el llibre de cançons de bressol A poc a poc.