Cambiar -de ritmo- es bueno

Tercera semana del plan de entrenamiento que nos está preparando el subcampeón de España de maratón, Pablo Villalobos, de cara a la 'Media Maratón Villa de Madrid'. Hoy, Pablo nos cuenta los beneficios del trabajo de 'cambios de ritmo'. Además, el fisioterapeuta especializado en terapias deportivas, Josep Calaf, nos desvela la utilidad de la acupuntura para los corredores populares. Y, como cada viernes, ofertas para competir la próxima semana.