Escola de vida Ràdio 4

Escola de vida

Fora d'emissió

www.rtve.es /pages/rtve-player-app/2.17.1/js/
  • A la meva llista
  • Als meus favorits
  • Escola de vida - Eva Campos al programa Sobre Pes

  • Compartir en Facebook Facebook
  • Compartir en Twitter Twitter

Escola de vida - Eva Campos al programa Sobre Pes

22 març 2014

Eva Campos, psicòloga i coach especialitzada en temes de sobrepès, ens presenta el seu llibre: Alicia en el país de las rosquillas.

Eva Campos, que va perdre en el seu moment setanta quilos i no ha tornat a recuperar-los, es basa en les seves pròpies experiències per abordar el problema del sobrepès des d'una perspectiva radicalment nova i constructiva . Eva et proposa un plantejament diferent : "oblida't de que les dietes i l'exercici és l'únic que necessites per aconseguir i mantenir un pes sa . La clau rau en esbrinar quins beneficis et reporta menjar i per què et costa tant renunciar-hi . Els quilos de més no són la causa de la teva infelicita , sinó un símptoma que alguna cosa no acaba de funcionar. I quan esbrinis què és aquesta cosa, el canvi vindrà per si mateix ."

veure més sobre "Escola de vida - Eva Campos al programa Sobre Pes" veure menys sobre "Escola de vida - Eva Campos al programa Sobre Pes"

Els últims 122 programes de Escola de vida

  • Ver Miniaturas Veure Miniatures
  • Ver Listado Veure Llistat
Cercar per:
Per dates
Per tipus
Tots els vídeos i els àudios