Dormir bien, fundamental para tener una buena salud

Este fin de semana, se celebra el Día Mundial del Sueño, y los especialistas aprovechan la ocasión para recordarnos la importancia vital de ese proceso fisiológico. Dormir bien, dicen, es fundamental para nuestra salud y sobre todo para que nuestro sistema nervioso funcione como es debido. Hablamos con Hernando Pérez, coordinados del grupo de Estudio del Sueño de la Sociedad Española de Neurología.