Abordamos la obra del escritor uruguayo Jorge Majfud, especialmente su última novela, titulada El mar estaba sereno. Esta novela está compuesta por la historia de siete personajes que regresan a su pasado en busca de aquéllos días que, de forma inadvertida, cambiaron dramáticamente el rumbo de sus vidas. Conversamos con un experto en la literatura de Majfud: Raúl Ferrer Herrero, quien actualmente redacta su tesis doctoral entorno al autor iberoamericano.
También nos visita Luis Navarro, terapeuta, coach coactivo y especialista en gestión de las emociones. Su libro Método Navarro para adelgazar, plasma su sistema para perder peso y no volver a recuperarlo, todo ello basado en fundamentos científicos. Con él conocemos porque debemos comer desde el estómago y no desde la cabeza, y porque debemos cambiar nuestros hábitos y procesar correctamente nuestras emociones.
