Los secretos de un desayuno perfecto con Celia Villalobos

• Dicen que es la comida más importante del día
• Encuentra todas las recetas para desayunos en la página web de RTVE
• Celia Villalobos nos sigue trayendo deliciosas recetas en 'Como Sapiens'

Celia Villalobos nos cuenta el secreto de un buen desayuno

Los expertos dicen que el desayuno es la comida más importante del día y todos lo hacemos a primera hora. Sin embargo, la reportera de ‘Como Sapiens’, Celia Villalobos nos enseña que hay un sitio en Madrid donde podemos disfrutar de este delicioso momento a cualquier hora.

¿Qué alimentos tiene que llevar un buen desayuno?

Un buen desayuno tiene que llevar hidratos de carbono, verduras, proteínas y fruta. El desayuno americano, aunque parezca difícil de creer, sería una perfecta combinación de todos esos ingredientes. Es más, podríamos decir, que eso le convierte en una excelente opción para comenzar nuestro día.

Paula Ruiz es la dueña del establecimiento La desayunería especializado en este tipo de menús y nos aconseja, como experta que es en este tipo de gastronomía,cómo preparar un desayuno al más puro estilo estadounidense.

Tostadas francesas, pancakes, huevos (revueltos o a la plancha), salchichas, patatas con queso y fruta es el plato que Paula le prepara a nuestra reportera de ‘Como Sapiens’, Celia Villalobos. Pero para que os hagáis una mejor idea de cómo elaborar un delicioso y nutritivo desayuno, mejor dale play al vídeo.