Això com es menja

Avui a la secció "I això com es menja?" parlem d'olis. N'existeixen molts tipus: oli d'oliva, el verge, el verge extra, refinat, el de cacauet, de colza, de girasol, de soja, de coco, de palma i alguns països utilitzen la mantega o la margarina. Però sabem quin és més saludable o quin va millor per cuinar?