Sentirte bien: Ejercicios para sedentarios

Hacer ejercicio mejora la salud de nuestro cuerpo,d e nuestro cerebro y ayuda a prevenir enfermedades. Patricia Montero nos enseña en Únicas que cualquier momento del día es bueno para ejercitar el cuerpo y el corazón. En Sentirte Bien nos enseña a hacer ejercicio para personas sedentarias