Perdemos altura al envejecer

Las personas perdemos altura al envejecer. Hasta 2 centímetros menos llegan a medir algunos ancianos. Las razones son varias, pero todas se relacionan con los huesos. Los ancianos se encojen a medida que los discos que hay entre sus vértebras se van haciendo más delgados. Así, poco a poco el tronco se vuelve más corto. Pero la osteoporosis también contribuye a la pérdida de altura. Las vértebras se van comprimiendo y la espina dorsal se acorta. Además con el tiempo perdemos tono muscular y flexibilidad y nuestra espalda se va arqueando.