Es posible ahorrar comiendo saludable si apostamos por productos de temporada

Es posible ahorrar comiendo saludable apostando por productos de temporada como el brócoli. Es una verdura anticancerígena muy completa que fortalece las defensas, es rica en fibra y antioxidantes que ayudan a la salud cardiovascular y digestiva.

Para los que no les gusta el brócoli existen otras opciones. Los expertos recomiendan comer productos que nos agraden para mantener en el tiempo una dieta equilibrada.

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