¿Por qué pensar mucho nos agota?

Todos hemos comprobado que hacer un gran esfuerzo mental nos provoca tanto o más cansancio que la actividad física. Ahora un grupo de investigadores franceses ha estudiado las conexiones neuronales para ver por qué ocurre eso.

En concreto, han estudiado una sustancia, el glutamato. Cuando su nivel sube, nuestro cuerpo reacciona activando un mecanismo que hace que sintamos cansancio para que bajemos nuestra actividad.

Ajedrecistas, deportistas de élite, estudiantes o médicos se ven afectados por la fatiga mental. Una de las conclusiones del estudio es que a más concentración, más agotamiento, aunque la sensación subjetiva no siempre nos lo indique.

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