La meditación ya se imparte en las universidades españolas

La meditación es una práctica que está entrando cada día con más fuerza en hospitales, colegios y en la vida de muchas personas. Cientos de estudios científicos avalan sus beneficios: reduce el estrés, la ansiedad, la depresión. En la Universidad Complutense de Madrid imparten desde hace unos años cursos de postgrado de meditación.