¿Cómo crear una contraseña segura?

Que al menos tenga una mayúscula y un número, sin datos personales y cambiarlas con frecuencia… Tener una contraseña segura a veces se convierte en un quebradero de cabeza. En el Día Mundial de la Contraseña, que se celebra el primer jueves de mayo, algunos expertos nos ofrecen trucos para usarlas correctamente.