Todo lo que no sabías sobre las calorías

Las calorías son la energía en forma de calor que los alimentos aportan a nuestro cuerpo para que pueda funcionar. Pero no deberíamos preocuparnos tanto de la cantidad de calorías que ingerimos sino de dónde proceden. Vamos a hablar con Beatriz Robles de por qué no existen las “calorías negativas”, de por qué los productos light no adelgazan y qué son exactamente las calorías vacías.