¿Son buenas las conservas de pescado?

Lo ideal es tomar los alimentos frescos pero por tiempo y comodidad, cada vez conservamos más alimentos en conserva. En este programa nos centramos en las de pescado, ¿son una buena opción? ¿Es mejor comprarlas al natural, con aceite de girasol, de oliva…? Atentos a la explicación que nos da Aitor Sánchez.