Saber Vivir - 23/04/23

Ciencia y salud: a partir de los 40 años, hay que cuidarse más y mejor a causa de los cambios hormonales, que se pueden compensar con buenos hábitos, con Marta León.

El médico responde: cómo influye la irritabilidad en nuestro estado de salud, del corazón al aparato digestivo, con Fernando Fabiani.

La lupa: con la cesta de la compra tan cara, ¿cuáles son los alimentos realmente indispensables, los básicos de verdad para estar correctamente nutridos y gastando lo menos posible?, con Beatriz Robles.

Modas y mitos: ¿qué alimentación es necesaria si te decides a practicar más ejercicio físico?, con Paloma Quintana.

Puro sabor: repostería casera y saludable con fresas, el “fruto del bosque” más económico porque está de plena temporada, con Marta Verona.

Buen provecho: menú con alimentos anaranjados (de la zanahoria a la calabaza, pasando por el boniato), llenos de tanto color como vitaminas, con Sergio Fernández.

Los actores y actrices de “La función que sale mal”: así cuidan su salud.