Saber Vivir - 10/11/19

Esta semana os hablamos de productos típicos del otoño como la granada, y cómo debemos pelarla correctamente, y las castañas, el fruto seco con más agua. Descubrimos las imprescindibles funciones que cumple nuestro hígado y por qué debemos poner énfasis en cuidarlo. Aprendemos qué podemos hacer ante los síntomas del catarro, por qué es importante potenciar nuestra autoestima y las recetas de un nuevo menú saludable