Pedalear, una forma fantástica de ganar salud

Mejora la circulación, activa las articulaciones, aumenta la capacidad respiratoria, fortalece los músculos… Y como además no tiene impacto, nuestras articulaciones sufren mucho menos. Las ventajas que supone montar en bicicleta son muchísimas, como nos van a explicar Jesús Álvarez y el ciclista Perico Delgado, ¡mira!