La mejor dieta para adelgazar

Si alguna vez te has puesto a dieta seguro que sabes lo duro que puede llegar a ser. Sin desmerecer tus esfuerzos, es muy posible que hayas cometido algunos errores importantes. Obsesionarte con la pérdida de peso no es bueno, mejor concentrarse en ganar en salud y Fernando Fabiani y Aitor Sánchez nos van a explicar cómo conseguirlo.