Fortalece brazos y espalda con estos ejercicios bajo el agua

La fisio Pilar Caballero nos enseña en Saber VIvir un par de ejemplos de ejercicios dentro del agua aprovechando su resistencia para fortalecer espalda y brazos. Son ejercicios ideales ahora que podemos aprovechar el tiempo de piscina, refugiándonos del calor, estando fresquitos y activando y moviendo nuestro cuerpo.