Ejercicios para fortalecer las piernas, con Marcos Vázquez

¿Sabías que los glúteos son los mayores músculos del cuerpo y que se debilitan por pasar tanto tiempo sentados? Fortalecer los glúteos y las piernas no solo nos va a ayudar a vernos mejor sino a prevenir lesiones y evitar dolores de espalda. Y Marcos Vázquez nos va a ayudar a conseguirlo con estos ejercicios.