Cuidar el ritmo intestinal

Dos, tres veces al día. ¿Dos o tres veces por semana? Seguro que no tienes muy claro cuántas veces es normal ir al baño… Pero la respuesta es bastante simple: depende de cada persona. El doctor Gonzalo Guerra, cirujano general y digestivo, nos va a explicar cómo podemos mejorar nuestro ritmo intestinal y, en caso de necesitarlo, combatir el estreñimiento.