Descubre qué es la "crononutrición" y si realmente funciona

Según la crononutrición, las horas a las que comemos nos ayudan a controlar el peso y ganar salud. La nutricionista Andrea Calderón nos explica con más detalle en qué consiste este concepto y qué hay más importante que las horas a las que comemos para ganar o perder peso y salud.