¿Cómo influye el ayuno intermitente en nuestro metabolismo?

Hablamos enSaber Vivir ayuno como fuente de salud, o cuántas horas sin comer puede estar el organismo sentirse mejor, mejorando el metabolismo y hasta bajando de peso, como promete el intermitente” que se ha vuelto tan popular, con la bióloga Tamara Pazos y Héctor Castiñeira, alias Enfermera Saturada.