Cambio de hábitos en la cuarentena

Es perfectamente normal haber cogido unos kilos durante el confinamiento. Han variado nuestros horarios, nuestros hábitos alimentarios y hacemos menos actividad física. Pero con solo algunos cambios que nos va a explicar Griselda Herrero vamos a conseguir volver con facilidad a nuestro peso de siempre, ¡mira!