Aprende a tratar tus emociones

Ahora que es más importante que nunca, en estos tiempos de coronavirus, aprender a lidiar con nuestras emociones, hemos invitado al programa a la psiquiatra Marian Rojas para que nos ayude a conseguirlo con sus consejos. Desde las consecuencias de sufrir el confinamiento y cómo ha afectado a nuestros hábitos alimentarios hasta cómo aprender a vivir el presente de forma plena, ¡mira!