Aeroyoga

Como todos sabemos el ejercicio es un antídoto fantástico para la ansiedad y, sin duda, uno de los más efectivos para relajarse es el yoga. Pues hoy vamos a descubrir una modalidad que se practica colgados en telas y que aprovecha la suspensión para tonificar y hacer los ejercicios más efectivos: el aeroyoga, ¿te gustaría probarlo?