Saber vivir - 28/10/23

Ciencia y salud: decaimiento, tristeza y depresión van asociados con el otoño, pero en el estado de ánimo no solo influye el cambio de estación, también en el estilo de vida, con Nazareth Castellanos y Gonzalo Guerra

Vida sana: con el precio del aceite de oliva por las nubes, analizamos cuáles son las grasas mejores para cocinar, con Javier Sánchez Perona (CSIC) y Andrea Calderón

La lupa: el plátano es la fruta más fácil de tomar, le gusta a casi todo el mundo y está de temporada, pero muchos lo evitan porque piensan que engorda, con Beatriz Robles

Buen provecho: cocina casera de aprovechamiento con el pollo como ingrediente principal, la carne más consumida porque tiene el mejor precio y también la fama de ser más “sana”, con Sergio Fernández

Puro sabor: es tiempo de calabacín y lo preparamos en la versión más ligera y nutritiva, y de postre granola casera, con Marta Verona

En buena forma: los estiramientos como fuente de salud, especialmente al levantarse de la cama, con Pilar Caballero