Saber vivir - 28/03/21

Este programa hablamos de productos como las galletas, los cereales de desayuno, las pizzas o las tortillas precocinadas y cómo podemos escoger las mejores opciones. Hablamos de las harinas y las variedades que encontramos sin gluten, aprendemos a preparar meriendas saludables para niños y a cuidar nuestro sistema inmunitario con la alimentación. Recibimos consejos para disfrutar de la Semana Santa con salud, visitamos Navalcarnero, aprendemos a ponernos en forma con el Ballet Fit y el Animal Flow, y descubrimos cómo se cuida un as de la comedia: Joaquín Reyes.