Saber vivir - 22/05/22

La escritora Rosa Montero y el actor Fernando Cayo: así cuidan su salud.

La profesora de yoga Xuan Luan: ejercicios básicos para ganar bienestar, tengas la edad que tengas.

La experta en psiconutrición Julia Jiménez: los tipos de hambre (visual, olfativa, bucal, estomacal, mental y hasta hambre del corazón), cómo aprender a reconocerlos.

El médico de familia Fernando Fabiani: examen a los mitos más arraigados sobre salud y alimentación:

El farmacéutico Álvaro Fernández: ¿es tan malo el ibuprofeno como se dice?

La tecnóloga alimentaria Beatriz Robles: la dulce tentación del chocolate y sus trampas en la industria alimentaria.

La mamá repostera Alma Obregón: trufas de chocolate sin azúcar para toda la familia.

La profesora de Nutrición Andrea Calderón: la lombarda y sus parientes en la familia de las coles, un grupo vegetal magnífico para tener buena salud.

La nutrichef Marta Verona: el rebozado en su versión más saludable, del enharinado al empanado.