Saber vivir - 19/02/23

Magüi Mira: así cuida su salud esta actriz en la cima de su vida y su carrera artística.

Cuerpo humano: claves para vivir con serenidad, al sentarse a la mesa para comer y en los demás momentos del día, con Patricia Ramírez.

En buena forma: el ejercicio más adecuado a partir de los 50, con Crys Díaz.

El médico responde: ¿qué síntomas da el organismo cuando llevamos una mala alimentación?, con Fernando Fabiani.

Modas y mitos: el semáforo de las dietas, luz verde para las recomendables, luz ámbar para las desequilibradas, y luz roja para las más peligrosas, con Paloma Quintana.

La lupa: de los quesos que parecen “más saludables” a los platos preparados que no necesitan frío y se calientan en un minuto, con Beatriz Robles.

Puro sabor: repostería con la crema de cacahuete, la legumbre que gana en nutrientes a las demás legumbres y los frutos secos, con Marta Verona.

Buen provecho: recetas de cocina con cítricos, las frutas del invierno llenas de color, aroma y sabor, con Sergio Fernández.