Saber vivir - 15/05/22

La actriz Nerea Garmendia: así se cuida sobre las cuatro ruedas de su “furgo” de camping en la Naturaleza. Daniel Diges, protagonista del musical “Kinky Boots”: cómo se prepara física y mentalmente para darlo todo en el escenario. El farmacéutico Álvaro Fernández: lo que hay para calmar los nervios, de las cápsulas de plantas “medicinales” a las pastillas tranquilizantes. El médico de familia Fernando Fabiani: la grasa menos conocida y más peligrosa para las arterias se llama “triglicéridos”. El médico especialista Gonzalo Guerra: la pera como ejemplo de fruta más digestiva, y el órgano con forma de “pera” que ayuda a digerir las grasas. La dietista-nutricionista Elisa Escorihuela: la repostería que parece “saludable” porque contiene frutas o verduras. La tecnóloga alimentaria Beatriz Robles: del gallo al rodaballo, pasando por el lenguado, analizamos los pescados "planos". La “nutrichef” Marta Verona: la técnica de cocina de la “mariposa” o papillote. El cocinero Rafuel: receta de pollo con pisto.